คลังเก็บป้ายกำกับ: สลัดทุกคืน

สลัดทุกคืน

สลัดทุกคืน

สลัดทุกคืน

สลัดทุกคืน ความตั้งใจของฉันคือการช่วยชีวิตไม่กินสลัดเพิ่ม นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันถูกขอให้เขียนบทความเกี่ยวกับสาเหตุที่ฉันไม่กินสลัดเพิ่ม  สล็อตเว็บตรง

คำถามคือ ถ้าเป้าหมายคือช่วยชีวิต เราทุกคนไม่กินอะไรเลยดีกว่าไหม? แน่นอนว่านั่นทำให้เกิดปัญหา: โลกของเรามีเวลาจำกัด หากเราขาดเวลาอยู่เสมอ เราอาจจะสามารถกินได้ดีขึ้น แต่เราต้องจัดระเบียบให้มากขึ้น และเราต้องซื้อให้น้อยลง ทั้งสองเป็นความคิดที่ดี

อาหารที่มีระเบียบจะดีกว่า ดีกว่าที่จะทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องเพื่อรับประทานอาหารที่สมดุล จะดีกว่าถ้าคุณรู้ว่าคุณกำลังกินอะไรอยู่ และต้องแน่ใจว่าสิ่งที่คุณกินนั้นถูกย่อยอย่างเหมาะสม ตัวอย่างเช่น ครอบครัวของฉันไม่ค่อยกินอาหารแปรรูป เรากินผักและผลไม้สดและธัญพืชไม่ขัดสี เราไม่ค่อยได้ใช้มากกว่าอาหารสำเร็จรูปในบ้าน เรารู้ว่าเรากำลังกินอะไร และไม่ค่อยทำหน้าเหมือน “ตำรวจด้านอาหาร”

ตัวอย่างที่ดีของการควบคุมอาหารที่ดีคือเป้าหมาย “ห้าวัน” ซึ่งเป็นการลดปริมาณอาหารที่คนรับประทานโดยรวม เป้าหมายไม่ได้ทำให้น้ำหนักลดลง แต่เพื่อช่วยลดปริมาณสารพิษที่คนกินเข้าไป

นอกจากการรับประทานผัก ถั่ว และผลไม้แล้ว ฉันยังพยายามดื่มน้ำให้มากขึ้นด้วย ไปช๊อปปิ้งก็จะผ่านผลิตภัณฑ์ “Scolour Water” ค่ะ โดยพื้นฐานแล้วก็เหมือนน้ำประปา แต่มีสีแดง มันน่าจะดีสำหรับคุณ อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ควรทำ พอส่งต่อก็ไม่ซื้อ

ตอนนี้ฉันไม่ได้บอกว่ามันไม่ดี นั่นคือสิ่งที่ฉันคิดไปทั่วโลก อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าใครจะพูดได้ว่าน้ำเป็นยารักษาทุกสิ่ง ไม่ใช่ยาวิเศษที่จะเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่มีสุขภาพดี

บุคคลควรทำอย่างไร? ดื่มน้ำแล้วนอนหลับดีขึ้น? ซื้อน้ำอีกสองสามขวด? ใส่ความคิดเพิ่มอีกนิดในอาหารประจำวันของคุณ? ในทางกลับกัน ถ้าเธอไม่คิดว่าเป็นปัญหา ฉันจะกินขึ้นฉ่ายสักชามโดยไม่เคยรู้เลยเหรอ? อาจจะไม่ แต่นั่นเป็นความเสี่ยงมาก

สิ่งที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันหวังว่าคุณจะรู้คือสิ่งนี้มีตัวเลือกมากมาย คุณสามารถซื้อเครื่องดื่มราคาถูกและถูกกว่าเหล่านี้ได้อย่างง่ายดายโดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมา ความแตกต่างไม่กี่ดอลลาร์สามารถเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ปริมาณการขายในร้านเงินดอลลาร์สามารถสร้างผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่องบประมาณของคุณได้อย่างแท้จริง สตรอเบอร์รี่ กล้วย สตรอเบอร์รี่

หากคุณสะดวก คุณสามารถซื้อขวดน้ำแร่ขนาดเล็กของคุณเองได้ พวกเขามักจะขายน้อยกว่าห้าเหรียญ บ่อยครั้งจะยังไม่แพงมากไปกว่าที่คุณจ่ายกับโซดากระป๋อง หากคุณเติมน้ำในขวดของคุณเอง ก็ยังถูกกว่าการซื้อของที่คุณไปที่ร้าน

บางครั้งคุณสามารถหาคูปองสำหรับร้านขายของชำในสมุดหน้าเหลืองเล็กน้อย บ่อยครั้งที่เราพบพวกเขาในรูปแบบของคูปองที่พบในกระดาษอาทิตย์ บางครั้งก็แจกฟรี การขอบางอย่างไม่เสียค่าใช้จ่ายมากนัก แต่คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณอาจพลาดอะไรไป

แน่นอนว่าการใช้คูปองที่ฉันชอบคือการใช้คูปองเพื่อสิ่งที่ฉันไม่มีหรือจำเป็น เพื่อนบ้านอีกฝั่งของห้องมีร้านขายขนม เลยตัดคูปองออกบ่อยๆ เพื่อดูว่าจะเพิ่มมูลค่าของสินค้าเป็นสองเท่าหรือไม่ หรือแม้แต่จะทำให้ขายคุ้มก็ตาม

ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ยอดเยี่ยมในการประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้อของ ฉันหวังว่าคุณจะพบการบรรเทาความผิดหวังจากงบประมาณของคุณด้วยการใช้คูปองราคาไม่แพงเหล่านี้สำหรับการเดินทางไปขายของครั้งต่อไปของคุณ และเช่นเคย ดูเพนนีและให้อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็นที่ดีที่สุดแก่ตัวคุณเองและครอบครัว